Простейшим тестом состояния здоровья человека может служить обычное рукопожатие – так считают авторы исследования, опубликованного в медицинском журнале The Lancet. Руководитель коллектива учёных доктор Дэррил Леонг из НИИ здоровья населения в Гамильтоне, Онтарио, утверждает, что сила сжатия ладони человека есть простейший и недорогой тест, позволяющий оценить риски преждевременной смерти, шансы наступления инсульта и других тяжёлых сердечно-сосудистых заболеваний. Причём снижение мышечной силы сжатия руки довольно точно прогнозирует указанные риски – даже тогда, когда к тому ещё не наблюдается никаких симптомов.
Исследователи пришли к столь неожиданным результатам после обработки данных, полученных на 140 тысяч человек в возрасте от 35 до 70 лет из 17 стран мира. Силу рукопожатия измеряли с помощью ручного силомера. Полученные данные показали, что каждое ослабление сжатия на 5 кг связано с 17-ти процентным риском преждевременной смерти от сердечно сосудистых и прочих заболеваний, связанных с циркуляцией крови. Выявленная закономерность сохранялась с учётом факторов возраста, уровня физической активности, курения, потребления алкоголя.
Источник: Daily Mail
