Всем нам хорошо известно, что излишнее нервное напряжение и стрессы негативно сказываются на здоровье. Более того, учёными в последние годы было установлено, что даже такое заболевание, как гипертония (повышенное кровяное давление) и связанные с...
Из многочисленных наблюдений и экспериментов известно, что спорт и двигательная активность позитивно влияют на психическое и соматическое здоровье, способствуют долголетию. Мы уже освещали тему купирования депрессии физическими упражнениями, а также интенсивности спортивных нагрузок и...
Индийская и китайская цивилизации являются одними из самых древних в мире. В них были тщательно проработаны философские воззрения на человека, на смыслы его существования, заболевания и исцеления. В отличие от западных медицинских и оздоровительных...
Наиболее трудно поддаются лечению онкологические заболевания – особенно в запущенном виде. Поэтому наиболее эффективный и недорогой способ уберечься от рака – это превентивные мероприятия. Именно профилактика рака является сейчас одной из актуальных тем медицинских,...
О тесной взаимосвязи негативных изменений во внешности, связанных с курением, написано достаточно много работ. В мире произведена масса исследований, доказывающих вред от табакокурения во многих аспектах – в части ухудшения здоровья, в снижении продолжительности...
Учёные из Университета штата Юта (США) провели детальное исследование малоподвижного пребывания людей на работе или в домашних условиях – то есть всех тех лиц, кто в силу лени, привычки или иных соображений подолгу остаётся...
