Недостаток движения изменяет мозг
Хорошо известно, что физические упражнения и фитнес могут создавать новые связи в клетках головного мозга. Вновь созданные нейронные пути развивают мозг, улучшают память, замедляют процессы старения. Однако то обстоятельство, что малоподвижный образ жизни с...