Болезнью современного общества является набор избыточного веса, который не только портит внешний вид людей, но и способствует ускоренному развитию в их организмах различных заболеваний. Поэтому проблема похудения и использования методов удержания веса в рамках...
Многие любители двигательной активности любят слушать музыку при пробежках или при занятиях гимнастикой на открытом воздухе. Обычно для этих целей используется миниатюрный плеер или мобильный телефон с проводными наушниками, который спортсмены-любители держат в руках....
Принято считать, что спорт и повышенная физическая активность позитивно сказываются на здоровье и продолжительности жизни занимающихся. В большинстве случаев это действительно так, и люди, дающие своему организму дозированную нагрузку, живут в среднем на 3,5-4...
Наиболее трудно поддаются лечению онкологические заболевания – особенно в запущенном виде. Поэтому наиболее эффективный и недорогой способ уберечься от рака – это превентивные мероприятия. Именно профилактика рака является сейчас одной из актуальных тем медицинских,...
О тесной взаимосвязи негативных изменений во внешности, связанных с курением, написано достаточно много работ. В мире произведена масса исследований, доказывающих вред от табакокурения во многих аспектах – в части ухудшения здоровья, в снижении продолжительности...
Людям, ведущим активный образ жизни – а это в равной степени касается как молодёжи, так и людей более старшего возраста, хотел бы порекомендовать весьма полезный и практичный продукт, который стоит явно больше запрашиваемой изготовителем...
С возрастом люди начинают понемногу утрачивать когнитивные способности — ухудшается память, замедляется скорость мышления, труднее распознаются образы, затрудняется творчество и восприятие нового. Можно ли остановить или хотя бы замедлить эти негативные процессы? Существуют ли...
Простейшим тестом состояния здоровья человека может служить обычное рукопожатие – так считают авторы исследования, опубликованного в медицинском журнале The Lancet. Руководитель коллектива учёных доктор Дэррил Леонг из НИИ здоровья населения в Гамильтоне, Онтарио, утверждает,...
В последние годы среди желающих похудеть стала весьма популярной диета Аткинса – специально подобранное низкоуглеводное питание, разработанное кардиологом Робертом Аткинсом. В настоящее время около трёх миллионов британцев придерживается диеты Аткинса. Однако новые исследования учёных...
Учёные из Университета штата Юта (США) провели детальное исследование малоподвижного пребывания людей на работе или в домашних условиях – то есть всех тех лиц, кто в силу лени, привычки или иных соображений подолгу остаётся...
