Многих людей интересует вопрос – как создаются и появляются в продаже новые допинги, употребление которых наращивает мощность организма. Основных пути два: во-первых, инновационные препараты создаются в исследовательских подразделениях фармацевтических компаний, занимающихся поиском средств от дистрофии и различных заболеваний, и, во-вторых, в рамках программ содействия спецслужбам и армии для повышения силы, выносливости и жизнеспособности организма.
В русле второго направления по заказу DARPA (Defense Advanced Research Projects Agency) – исследовательского агентства министерства обороны США – был разработан энергетический напиток с уникальными свойствами, который получил название кетон-напиток. Стоимость исследований составила 10 млн. долл.
Смысл разработки состоит в следующем. Обычно человеческий организма получает питание для мышц за счёт сахаров или жиров, которые при распаде образуют глюкозу. Совершая работу в мышцах, глюкоза преобразуется в молочную кислоту. Последняя и формирует болевые ощущения в мускулах тела, создаёт ощущение упадка сил и усталости.
Теперь же исследователи из США и Великобритании пошли по другому пути – они использовали альтернативный способ получения энергии человеком посредством так называемых кетонов – молекул, получаемых из жиров. Такой способ метаболизма подмечен у людей, придерживающихся низкоуглеводной диеты или голодания. Кетоны производятся в печени в те периоды, когда организм не получает достаточного топлива из пищи. Тогда внутренний жир в организме расщепляется печенью на кетоны, которые питают мышцы и мозг.
Энергетический напиток, насыщенный кетонами, был протестирован на группе спортсменов, состоящих из 39 велосипедистов (в числе которых находились и бывшие олимпийцы). В результате ряда экспериментов выяснилось, что велосипедисты, использовавшие кетон-напиток, меньше утомлялись, имели более низкое содержание в мышцах молочной кислоты. При этом они смогли проехать на 400 метров дальше в 30-минутном заезде по сравнению с контрольной группой, что составило 2% улучшения результата.
Было выявлено, что для новичков, многосетный тренинг даёт минимальные преимущества по сравнению с односетным по отношению набора сил и увеличению мышечной массы, но для опытных спортсменов многосетный тренинг даёт необходимый оптимальный прогресс