Спортивное питание: исследования и рекомендации
Специальное питание необходимо не только профессиональным атлетам, но и всем тем людям, кто ведёт активный образ жизни, много тренируется, двигается, расходует массу эмоциональной и нервной энергии. Для компенсации серьёзных энергозатрат как любителям, так и...