Категория: Здоровье

0

Как не набрать за отпуск лишний вес

Болезнью современного общества является набор избыточного веса, который не только портит внешний вид людей, но и способствует ускоренному развитию в их организмах различных заболеваний. Поэтому проблема похудения и использования методов удержания веса в рамках...

0

Нервотрёпка и старение

Всем нам хорошо известно, что излишнее нервное напряжение и стрессы негативно сказываются на здоровье. Более того, учёными в последние годы было установлено, что даже такое заболевание, как гипертония (повышенное кровяное давление) и связанные с...

0

Спортивная шапочка для прослушивания музыки

Многие любители двигательной активности любят слушать музыку при пробежках или при занятиях гимнастикой на открытом воздухе. Обычно для этих целей используется миниатюрный плеер или мобильный телефон с проводными наушниками, который спортсмены-любители держат в руках....

0

Веложилет спасает от ударов

Во многих городах мира езда на велосипеде становится всё более популярной. Люди всех возрастов передвигаются ныне на велосипедах по разным причинам: из соображений экономии (поскольку не надо тратиться на проезд или топливо для личного...

0

Тренировочный вес для бега и упражнений

В фитнесе и многих видах спорта используются тренировочные веса, которые также именуются утяжелениями или отягощениями. Они применяются в тех случаях, когда тренирующиеся люди хотят добиться увеличения мышечной массы, выносливости или получить хороший рельеф мускулов....

0

Низкопрофильные беговые дорожки для любого помещения

Многие модели беговых дорожек имеют впечатляющие габариты и обладают немалым весом. Кроме того, они требуют, чтобы у них было своё собственное пространство для хранения в вашем доме (если, конечно, у вас нет персонального тренажёрного...

0

Nike в борьбе за здоровый образ жизни

Почти все физкультурники, спортсмены-любители и просто люди, желающие избавиться от лишнего веса сталкивались с различными трудностями на пути приобщения к спорту. В добрых намерениях, как оказалось, всегда что-то мешает – будь то отсутствие должного...

0

Спортивные нагрузки и долголетие

Принято считать, что спорт и повышенная физическая активность позитивно сказываются на здоровье и продолжительности жизни занимающихся. В большинстве случаев это действительно так, и люди, дающие своему организму дозированную нагрузку, живут в среднем на 3,5-4...

0

Игра на музыкальных инструментах в старшем возрасте защищает мозг

С возрастом люди начинают понемногу утрачивать когнитивные способности — ухудшается память, замедляется скорость мышления, труднее распознаются образы, затрудняется творчество и восприятие нового. Можно ли остановить или хотя бы замедлить эти негативные процессы? Существуют ли...

0

Тайны старения человека приоткрывает прогерия

Тайна старения организма пока учёными не разгадана – у исследователей всё ещё нет однозначного ответа на вопрос, почему мы стареем и можно ли всегда оставаться молодыми. Традиционной является теория старения, согласно которой в организме...