Метки: ЗОЖ

0

Быстрое похудение за счёт визуализации

Во многих странах мира значительная часть населения имеет избыточный вес, который не только портит внешний вид людей и задевает их эстетические чувства, но и способствует возникновению множества опасных заболеваний. Каких только рецептов похудения не...

0

Бег — главный вид физической активности для россиян

Сегодня Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) опубликовал на своём официальном сайте результаты опроса, посвящённого особенностям занятий двигательной активностью россиян – в какой форме они предпочитают осуществлять тренировки, как часто обращаются к физическим упражнениям,...

0

Спортивные нагрузки и долголетие

Принято считать, что спорт и повышенная физическая активность позитивно сказываются на здоровье и продолжительности жизни занимающихся. В большинстве случаев это действительно так, и люди, дающие своему организму дозированную нагрузку, живут в среднем на 3,5-4...

0

Физическая активность и депрессия

Современная жизнь полна стрессов, нервотрёпки и больших эмоциональных нагрузок. Вследствие этого врачи фиксируют всё больший поток пациентов, которые жалуются на подавленность, апатию и депрессивное состояние. Обычно больным с такими симптомами назначают различные препараты, именуемые...

0

Рак и здоровый образ жизни

Наиболее трудно поддаются лечению онкологические заболевания – особенно в запущенном виде. Поэтому наиболее эффективный и недорогой способ уберечься от рака – это превентивные мероприятия. Именно профилактика рака является сейчас одной из актуальных тем медицинских,...

0

Внешность и курение

О тесной взаимосвязи негативных изменений во внешности, связанных с курением, написано достаточно много работ. В мире произведена масса исследований, доказывающих вред от табакокурения во многих аспектах – в части ухудшения здоровья, в снижении продолжительности...