Метки: ЗОЖ

0

Как не набрать за отпуск лишний вес

Болезнью современного общества является набор избыточного веса, который не только портит внешний вид людей, но и способствует ускоренному развитию в их организмах различных заболеваний. Поэтому проблема похудения и использования методов удержания веса в рамках...

0

Нервотрёпка и старение

Всем нам хорошо известно, что излишнее нервное напряжение и стрессы негативно сказываются на здоровье. Более того, учёными в последние годы было установлено, что даже такое заболевание, как гипертония (повышенное кровяное давление) и связанные с...

0

Жилет для велосипедистов и бегунов со светодиодной подсветкой

В настоящее время в России и в мире всё большее количество людей стало заниматься двигательной активностью. По утрам и вечерам люди, ведущие активный образ жизни, делают пробежки, катаются на велосипедах, выходят на дистанции для...

0

Спортивная шапочка для прослушивания музыки

Многие любители двигательной активности любят слушать музыку при пробежках или при занятиях гимнастикой на открытом воздухе. Обычно для этих целей используется миниатюрный плеер или мобильный телефон с проводными наушниками, который спортсмены-любители держат в руках....

0

Фитнес-студия для мозгов

Значительный рост числа людей, занимающихся фитнесом, йогой и иными восточными практиками, породил новое интеллектуально-оздоровительное течение, сочетающее в себе методы медитации, расслабления и погружения в себя, прослушивания духовной музыки с современными достижениями психологических наук, инновациями...

0

Тренировочный вес для бега и упражнений

В фитнесе и многих видах спорта используются тренировочные веса, которые также именуются утяжелениями или отягощениями. Они применяются в тех случаях, когда тренирующиеся люди хотят добиться увеличения мышечной массы, выносливости или получить хороший рельеф мускулов....

0

Nike в борьбе за здоровый образ жизни

Почти все физкультурники, спортсмены-любители и просто люди, желающие избавиться от лишнего веса сталкивались с различными трудностями на пути приобщения к спорту. В добрых намерениях, как оказалось, всегда что-то мешает – будь то отсутствие должного...

0

Виды спорта, продляющие жизнь

Из многочисленных наблюдений и экспериментов известно, что спорт и двигательная активность позитивно влияют на психическое и соматическое здоровье, способствуют долголетию. Мы уже освещали тему купирования депрессии физическими упражнениями, а также интенсивности спортивных нагрузок и...

0

Фактор, кратно повышающий риск развития рака

Важность занятий двигательной активностью для молодёжи и людей старшего возраста известна всем. Об этом сказано и написано очень много. Но вот что будет, если не заниматься физкультурой и спортом, есть что захочется в любое...

0

Быстрое похудение за счёт визуализации

Во многих странах мира значительная часть населения имеет избыточный вес, который не только портит внешний вид людей и задевает их эстетические чувства, но и способствует возникновению множества опасных заболеваний. Каких только рецептов похудения не...