Метки: Здоровье

0

Как не набрать за отпуск лишний вес

Болезнью современного общества является набор избыточного веса, который не только портит внешний вид людей, но и способствует ускоренному развитию в их организмах различных заболеваний. Поэтому проблема похудения и использования методов удержания веса в рамках...

0

Спортивная шапочка для прослушивания музыки

Многие любители двигательной активности любят слушать музыку при пробежках или при занятиях гимнастикой на открытом воздухе. Обычно для этих целей используется миниатюрный плеер или мобильный телефон с проводными наушниками, который спортсмены-любители держат в руках....

0

Спортивные нагрузки и долголетие

Принято считать, что спорт и повышенная физическая активность позитивно сказываются на здоровье и продолжительности жизни занимающихся. В большинстве случаев это действительно так, и люди, дающие своему организму дозированную нагрузку, живут в среднем на 3,5-4...

0

Рак и здоровый образ жизни

Наиболее трудно поддаются лечению онкологические заболевания – особенно в запущенном виде. Поэтому наиболее эффективный и недорогой способ уберечься от рака – это превентивные мероприятия. Именно профилактика рака является сейчас одной из актуальных тем медицинских,...

0

Внешность и курение

О тесной взаимосвязи негативных изменений во внешности, связанных с курением, написано достаточно много работ. В мире произведена масса исследований, доказывающих вред от табакокурения во многих аспектах – в части ухудшения здоровья, в снижении продолжительности...

0

Тестируем фитнес-браслет Xiaomi

Людям, ведущим активный образ жизни – а это в равной степени касается как молодёжи, так и людей более старшего возраста, хотел бы порекомендовать весьма полезный и практичный продукт, который стоит явно больше запрашиваемой изготовителем...

0

Игра на музыкальных инструментах в старшем возрасте защищает мозг

С возрастом люди начинают понемногу утрачивать когнитивные способности — ухудшается память, замедляется скорость мышления, труднее распознаются образы, затрудняется творчество и восприятие нового. Можно ли остановить или хотя бы замедлить эти негативные процессы? Существуют ли...

0

Рукопожатие как тест состояния здоровья

Простейшим тестом состояния здоровья человека может служить обычное рукопожатие – так считают авторы исследования, опубликованного в медицинском журнале The Lancet. Руководитель коллектива учёных доктор Дэррил Леонг из НИИ здоровья населения в Гамильтоне, Онтарио, утверждает,...

0

Диета Аткинса повышает риск ранней смерти

В последние годы среди желающих похудеть стала весьма популярной диета Аткинса – специально подобранное низкоуглеводное питание, разработанное кардиологом Робертом Аткинсом. В настоящее время около трёх миллионов британцев придерживается диеты Аткинса. Однако новые исследования учёных...

0

2 минуты в час двигательной активности продлевают жизнь

Учёные из Университета штата Юта (США) провели детальное исследование малоподвижного пребывания людей на работе или в домашних условиях – то есть всех тех лиц, кто в силу лени, привычки или иных соображений подолгу остаётся...